会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 红薯变身为健康磨牙小零食:干煸红薯!

红薯变身为健康磨牙小零食:干煸红薯

时间:2026-08-04 20:54:32 来源:闭口不言网 作者:新闻 阅读:817次

  原料:白瓤红薯2块,红薯红薯食盐适量,变身花椒少许

  做法:

  1.红薯洗净,为健去皮。康磨

  2.切薄片,零食切的干煸越薄越好,炒出来的红薯红薯更香脆。

  3.将红薯表面的变身淀粉冲洗掉,防止晒制的为健时候变色,吃的康磨时候口感更脆。

  4.洗好的零食红薯片,沥干水分,干煸均匀的红薯红薯摆放好,放在阳光下或者通风处,变身晾晒两天。为健

  5.两天过后,红薯干就被彻底晒干了,这时候可以进行炒制了。

  6.盐放入锅内,小火慢慢将盐炒热。

  7.再放入花椒,反复翻炒,炒出香味。

  8.红薯片放锅中干煸,要用小火,这样红薯不易炒糊。

  9.反复翻炒,红薯片有发黄的就随时取出来,防止炒过火。

  10.炒至红薯微微泛黄就可以了,关火。在盐中焖一会儿,焖的时候也要不停翻炒,不然有水蒸气存积在薯片中,薯片就不脆了。焖完取出,凉晾即可食用。

(责任编辑:手机app)

相关内容
  • 渡渡鸟是什么时候灭绝的?渡渡鸟为什么会灭亡?
  • 莆田特色小吃干炸荔枝肉 干炸外酥里嫩块块香
  • 探寻南安官桥“驴肉”的美食奥秘 香软嫩滑爽口美容养颜
  • 日本大胃王挑战重庆小面直呼太辣受不了
  • 乌台诗案:文豪蒙冤的真相,藏在北宋朝堂的派系暗战里
  • 泉州“古早味”萝卜饭 游子思念的家乡饭
  • 美味粥开启夏日美好生活 漳州食客口福满满
  • 泉州儿时美味糕点“甜糕阿” 松软绵甜香港受捧
推荐内容
  • 霍去病不爱惜士兵吗?他为何宁愿让肉臭掉也不分给士兵?
  • 去“厝内” 尝阿嫲拿手菜
  • “一口月饼半斤油” 三高人群如何选月饼?
  • 泉州传统小吃炸春卷 甜咸适宜松脆可口
  • 战国时期的实际战争规模有多大?秦国真的杀了150万人吗?
  • 泉港十佳美食——鳗浮 皮酥里嫩选取深海鳗鱼