清洗鲜鱼肚小窍门 爆炒芒鱼肚

  发布时间:2026-07-28 05:39:42   作者:玩站小弟   我要评论
材料:芒鱼肚500克、尖椒2根调料:李锦记蚝油1大匙、料酒1大匙、白糖2小匙、生粉1小匙、水1大匙做法:清洗鱼肚过程:1、将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出。2、倒入3小匙食盐和2大匙醋,用手抓揉鱼肚。3、 。

  材料:芒鱼肚500克、清洗窍门尖椒2根

  调料:李锦记蚝油1大匙、鲜鱼料酒1大匙、肚小肚白糖2小匙、爆炒生粉1小匙、芒鱼水1大匙

  做法:

  清洗鱼肚过程:

  1、清洗窍门将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出。鲜鱼

  2、肚小肚倒入3小匙食盐和2大匙醋,爆炒用手抓揉鱼肚。芒鱼

  3、清洗窍门再用清水清洗几遍沥干水份。鲜鱼

  4、肚小肚倒入1大匙植物油,爆炒用手抓揉鱼肚后再用水清洗干净后沥干水份。芒鱼

  5、锅内放水,烧开,将处理干净的芒鱼肚倒进去焯水。

  6、焯水后捞出,用清水冲洗后备用。

  7、将尖椒洗净,去籽,切成小块。

  8、热炒锅,倒入香油,放入姜片爆香。

  9、倒入芒鱼肚,翻炒几分钟,沿锅边倒入1大匙料酒。

  10、加入蚝油和砂糖。

  11、继续翻炒至糖溶化。

  12、加入尖椒,加入生粉茨汁勾茨即可出锅。

  清洗鲜鱼肚的3个小窍门:

  1、清洗新鲜鱼肚的时候,加些盐和醋用手抓揉,可以去腥,同时还可以去掉其表皮的黏液。

  2、加入植物油抓揉也可以达到去掉表皮的黏液效果。

  3、焯水后用凉水冲洗,可以让鱼肚爽脆可口。

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